Vicente López. Verano 2025. Enero tendrá CLASES DE YOGA Y TAI CHI EN LA QUINTA TRABUCCO

30/12/2024. Desde el 10/01 AL ATARDECER.  A lo largo de toda la temporada estival, a partir del viernes 10 de Enero los vecinos podrán acercarse para practicar Yoga en Quinta Trabucco (Melo 3050, Florida). Mientras que el sábado 11 arrancan las de Tai Chi Chuan. Acá todos los detalles…

Las clases de Yoga las dicta las profe Marcela Consalvo y se llevan a cabo los viernes a partir de las 19 horas.

La actividad es apta para personas de cualquier edad. Hacen foco en la respiración consciente, la concentración y momentos de atención plena. Practicando siempre las posturas propias del yoga, con movilidad y alineación de la columna, fortaleza de los tejidos y consciencia corporal.

El yoga es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en India. Es muy beneficiosa para el bienestar general. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora el descanso y la postura, aumenta la concentración, entre otros. La actividad puede ayudar a mejorar aficiones como la ansiedad y el dolor de espalda.

La actividad es gratuita. Es necesario llevar mat o lonita, botella de agua y repelente para participar del taller. Duración: 1 h. Edad sugerida: a partir de los 16 años. Tenés que traer: ropa cómoda, colchoneta o mat de yoga, botella de agua y repelente.

Link de inscripción: https://forms.gle/wcu3Eeh73Cf6RQr6A

En caso de lluvia, la actividad se realizará de forma virtual por Meet: http://meet.google.com/shs-inps-dpr

Por otro lado, Demián Serra, todos los sábados en la Quinta a partir del 10h guiará clases de Tai Chi Chuan. Se realiza control corporal en movimiento; equilibrio y coordinación. Todo esto y mucho más desarrolla este arte marcial meditativo y placentero. Se complementa la práctica con Qi Gong y Kung Fu. Edad sugerida: A partir de los 16 años. Duración: 1 h

Hay que llevar: ropa cómoda, botella de agua y repelente.

Para acudir a estas clases los residentes deberán completar sus datos en el link de inscripción: https://forms.gle/oudVBdNPsC4AGmWu6

Se suspende por lluvia.